年輕人嚴重脫發可能由遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣、營養不良等導致。 1.遺傳因素：部分年輕人存在遺傳性脫發，如雄激素性脫發。這是由于遺傳基因影響，毛囊對雄激素敏感性增加，導致毛囊萎縮和脫發。 2.內分泌失調：長期的作息不規律、情緒波動大等，可能引起體內激素失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，影響頭發的正常生長周期。 3.精神壓力：高強度的工作、學習或生活壓力，會使人體神經功能紊亂，頭皮血管收縮，毛囊得不到充足的血液供應，從而引起脫發。 4.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期吸煙、過度飲酒等，會損傷頭發和毛囊，導致脫發加重。 5.營養不良：缺乏維生素、礦物質，尤其是鐵、鋅、維生素 B 族等，頭發的生長缺乏必要的營養支持，也會出現嚴重脫發。 總之，年輕人嚴重脫發的原因較為復雜。如果出現嚴重脫發，應及時調整生活方式，保持良好的心態和飲食習慣。若脫發情況持續不改善，建議到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻.保證充足的睡眠和心情舒暢，最好11點前睡覺，祝健康！

您好，引起脫發的原因很多，如精神壓力過大等，也有的是先天性脫發。建議平時注意避免引起脫發的因素產生以防止脫發，多吃富含維生素、蛋白質的食物，少吃油炸、辛辣及甜食來緩解。同時一旦脫發過多，建議請?？漆t生檢查明確病因再做具體治療，一般中西醫結合治療效果較好。