16 歲半男孩身高 158CM,還能長多高
我是男孩,我現(xiàn)在16歲半了,我158CM!我想問下16歲還能長多高?我父親161CM,母親155CM,現(xiàn)在每天懂在吃鈣片和喝酸奶,問下我還能長多高?
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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影響青少年身高增長的因素較多,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。對于 16 歲半的男孩,僅根據(jù)父母身高和目前的飲食,難以準確預測還能長多高。 1. 遺傳因素:父母身高對孩子身高有一定影響,但不是唯一決定因素。一般來說,遺傳因素占身高影響的 60%-70%。 2. 營養(yǎng)狀況:鈣的補充和酸奶的攝入有助于骨骼發(fā)育,但還需保證蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)素的均衡攝入。 3. 運動鍛煉:適量的運動,如籃球、跳繩等,能刺激生長激素分泌,促進骨骼生長。 4. 睡眠質(zhì)量:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素在夜間的分泌,利于身高增長。 5. 疾病影響:某些疾病,如內(nèi)分泌疾病、慢性疾病等,可能影響生長發(fā)育。 綜合考慮以上因素,16 歲半仍處于生長發(fā)育階段,還有一定的長高空間。但具體能長多高,需結合個體的實際情況。建議保持良好的生活習慣,必要時可就醫(yī)檢查骨齡等,以更準確地評估生長潛力。
2025-01-08 23:49
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。迄今為止沒有行之有效的增高藥物的。不可偏信廣告宣傳的。
2015-11-26 02:57
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,一般的情況往往還是有一定生長空間的。一般的情況往往是做骨骺檢查的。看一下情況治療的。
2015-11-26 00:23
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。建議多運動,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物
2015-11-25 18:36
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,還是可以增高的,建議繼續(xù)增加營養(yǎng)多運動就可以
2015-11-25 14:32
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