22 歲女性走路久小腿骨疼數年，可能是由過度勞累、缺鈣、骨關節炎、腰椎間盤突出、下肢血管疾病等因素引起。 1.過度勞累：長期行走或運動強度過大，小腿肌肉和骨骼負擔過重，產生疼痛。應注意休息，避免長時間高強度運動。 2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響骨骼健康。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品等，必要時服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 3.骨關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生等導致。注意保暖，避免受寒，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起下肢疼痛。需臥床休息，配合物理治療，嚴重時可能需要手術。 5.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環。可穿戴彈力襪，使用改善循環的藥物，如邁之靈、地奧司明等。 總之，引起小腿骨疼痛的原因較多。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、血鈣測定、血管超聲等，以明確病因，采取針對性治療。

病情分析：你好，一般的情況下，這是屬于先天性體質性的，順其自然，合理的保養休息即可，適當鍛煉有助于好轉