總感覺有玻璃渣殘留并為此痛苦,是心理疾病嗎?
有一天,我去上班,在路上騎著自行車,忽然間一輛拉玻璃渣的車,從我旁邊走過,我大腦頓時感到無比的緊繃!我總是感覺,車上的玻璃渣會掉到我頭發(fā)和衣服上,回到家之后,我洗了頭,然后睡覺,按道理說,頭發(fā)上應(yīng)該洗干凈了,應(yīng)該沒有玻璃渣,但是我內(nèi)心還是感覺我頭發(fā)上有很多玻璃渣,而且我睡覺的時候,又感覺頭發(fā)上的玻璃渣掉到枕頭上了,我又感覺床上有很多玻璃渣,我現(xiàn)在很痛苦!不知如何解脫!請問醫(yī)生我是有心理疾病嗎?我有過自殺的念頭!求醫(yī)生詳解!感激不盡!
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這種情況可能是心理疾病,如強(qiáng)迫癥、焦慮癥等,也可能是近期壓力過大、過度疲勞、性格敏感、認(rèn)知偏差等因素導(dǎo)致。 1. 強(qiáng)迫癥:表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為,患者明知不必要但難以控制。對于這種情況,心理治療如認(rèn)知行為療法、暴露與反應(yīng)預(yù)防療法等較為有效。 2. 焦慮癥:常伴有過度擔(dān)憂、緊張、不安等情緒。治療方法包括藥物治療,如帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等,以及心理治療如放松訓(xùn)練、冥想等。 3. 近期壓力過大:工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致心理緊張。可通過適當(dāng)運(yùn)動、合理休息、與親友傾訴等方式緩解。 4. 過度疲勞:身體和精神的疲勞會影響心理狀態(tài)。保證充足睡眠、調(diào)整作息有助于改善。 5. 性格敏感:本身性格較為敏感,容易對一些事情過度在意。需要逐漸培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)。 6. 認(rèn)知偏差:對事物的認(rèn)知存在錯誤,需要通過學(xué)習(xí)和自我反思來糾正。 總之,如果這種感覺持續(xù)且嚴(yán)重影響生活,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,進(jìn)行全面評估和針對性治療。同時,要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-01-08 14:24
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這個有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)這個情況建議你最好注意看一下心理門診,這個可能需要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力
2015-11-26 06:16
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