功能性發熱是一種原因不明的發熱，可能與自主神經功能紊亂、內分泌失調、體溫調節中樞異常等有關。平時要注意休息、飲食、情緒、環境、運動等方面。 1.休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，規律作息，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食：均衡飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.情緒：保持良好的心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4.環境：保持室內溫度和濕度適宜，經常通風換氣，避免長時間處于高溫或寒冷環境。 5.運動：適度進行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，但避免劇烈運動和運動后著涼。 6.監測體溫：定期測量體溫，了解體溫變化情況，若體溫持續升高或出現其他不適，及時就醫。 總之，對于功能性發熱，要重視日常的護理和自我調節。如果發熱癥狀反復或加重，一定要到正規醫院就診，查明原因，以便采取更有效的治療措施。

你好！考慮是氣血不足引起的低熱，可以服用中成藥治療：補中益氣丸。

你好：考慮是功能性發熱,建議中藥治療效果很好,

你好，長期的低熱首先要排除結核病，可以檢查胸片，ppd試驗，痰液檢查等，除了之外，還應該檢查血常規甚至是骨髓檢查，排除血液系統疾病。如果沒有異常的話，就要去看中醫，長期低熱中醫分為氣陰兩虛，血虛發熱，血瘀發熱，濕濁內阻發熱等，應該換有經驗的醫生看病。完善檢查排除器質性疾病，中西醫結合治療，養成良好的生活習慣，多喝水，加強營養，補充維生素和微量元素。祝早日康復，健康快樂。