消化不良、肚子脹可能由飲食不當、胃腸動力不足、腸道菌群失調、胃部疾病、精神因素等引起。 1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣、不易消化的食物，或飲食不規律，會加重胃腸負擔，導致消化不良。應調整飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2.胃腸動力不足：胃腸蠕動緩慢，食物不能及時排空。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動，也可在醫生指導下服用多潘立酮片、莫沙必利分散片等藥物。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、乳酸菌素片等。 4.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病會影響消化功能。需要進行胃鏡等檢查明確診斷，針對性治療。 5.精神因素：長期精神緊張、焦慮會影響胃腸功能。應注意調節情緒，保持心情舒暢。 總之，經常消化不良肚子脹需要綜合調理。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，進行規范治療。

消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛藥如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起。慢性持續性的消化不良可以是神經性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除后的患者也可經常發生消化不良。不管哪種原因，都因為胃缺乏動力，不能正常進行工作，食物在胃內停留時間過長。

你好，你孩子的情況考慮是消化不好引起的，建議服用鞣酸你好，估計是消化不良造成的，建議要少食多餐，忌服生冷，辛辣刺激性食物。可口服消化酶類藥物藥。蛋白，金雙歧膠囊治療。

要養成良好的飲食習慣，飲食規律，少食多餐、吃容易消化的軟食。避免吃生、冷、硬粗糙、油膩、含纖維過多的食物。切忌暴飲暴食。忌飲濃茶、咖啡、酒類等；少吃容易產生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。戒煙，勿食辛辣刺激性強的食物。饅頭可以養胃，不妨試試作為主食，稀飯、面條、牛奶、豆漿、爛飯等為主，因為這些食物既有營養，又容易消化吸收，建議選擇有餡料的面食，因為餡料基本上都剁得很細，更容易消化一些。

你好:胃脹:多是消化不良,胃腸運動慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹1,發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動力不足.2,臨床癥狀與危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;胃脹的反復性和長期性可以導致胃炎,消化道潰瘍,一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免.希望我的回答對您有所幫助，祝您早日康復。