近視度數增長過快且擔憂遺傳給下一代，這涉及到近視的成因、遺傳風險、防控方法、配鏡注意事項以及生活習慣等。 1.近視成因：近視主要由遺傳因素和環境因素共同作用導致。遺傳因素在高度近視中影響較大，環境因素如長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、不良用眼姿勢等也會促使近視發生和發展。 2.遺傳風險：高度近視確實有一定遺傳傾向，但并非絕對。如果父母雙方均為高度近視，孩子近視的概率相對較高。 3.防控方法：要控制近視進展，可通過佩戴合適的眼鏡、角膜塑形鏡，或在醫生評估后使用低濃度阿托品滴眼液。 4.配鏡注意：配鏡應選擇正規機構，準確驗光，確保眼鏡度數合適。 5.生活習慣：增加戶外活動時間，保證每天 2 小時以上；注意用眼距離和時間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘；保持良好的讀寫姿勢；保證充足的睡眠和均衡的飲食。 總之，近視度數增長快需要重視，采取綜合措施防控，同時不必過度擔憂遺傳問題，通過科學干預可降低孩子近視的發生風險。

改善視力的輔助訓練方法找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓

你好，如果平時不是特別需要，建議少戴眼鏡，就算是看不清楚，也盡可能不要去虛著眼睛張望，每天堅持做眼保健操，學會緩解眼部疲勞，不要長時間用眼，眼睛酸痛可以使用眼藥水。

注意眼睛保護可有助于保護視力。每天學習什么的不要過久，不要看電視或在電腦前面過久，注意吃一些對眼睛好的食物有助于眼睛恢復，降低不一定能保證，但是保持不長度數還是有希望的。醫生詢問：主要還是，養成良好的生活作息習慣，加上食物和藥物兼顧便可以控制張度數，好的話會減少度數的。重在堅持哦！

你好，你這個不排除為近視。近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。治療上，可采用準分子激光原位角膜磨鑲術，這是目前主流術式。它在角膜瓣下的基質層切削，保持了角膜上皮及前彈力層的完整，可避免PRK的大多數并發癥。特點是拓寬了近視度數的矯治范圍，術中術后無疼痛，視力恢復快，角膜不遺留斑翳。