經常閃腰可能與腰部肌肉力量弱、腰椎間盤病變、不良姿勢、骨質疏松、腰部外傷等有關。 1.腰部肌肉力量弱：腰部肌肉力量不足，無法有效穩定腰椎，容易在活動時出現閃腰。可通過適量的腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等來增強。 2.腰椎間盤病變：如腰椎間盤突出、膨出等，會影響腰椎的穩定性，導致閃腰。需進行腰椎磁共振檢查明確，輕度的可保守治療，如臥床休息、牽引等；嚴重的可能需要手術。 3.不良姿勢：長時間彎腰、久坐等不良姿勢，會增加腰部負擔，引發閃腰。應注意保持正確的坐姿和站姿。 4.骨質疏松：多見于中老年人，骨密度降低，腰部骨骼脆弱，易閃腰。可補充鈣劑和維生素 D，并適當曬太陽。 5.腰部外傷：既往腰部受傷未完全恢復，也易出現閃腰。需要充分休息，必要時佩戴腰圍保護。 總之，經常閃腰的原因較為復雜，建議及時到醫院骨科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保護腰部，避免過度勞累和受傷。

你好,為什么經常閃腰，這種情況屬于腰肌扭傷,建議1.避免過勞,矯正不良體位.2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.3.理療,按摩等舒筋活血療法.4.藥物治療：主要為消炎止痛藥如扶他林片,伸筋丹膠囊治療.5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.

你好，根據你老公的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好平時要多注意預防工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.