13歲孩子近視且天暗時視物模糊，可能是用眼習慣、遺傳因素、缺乏戶外活動、營養不均衡、光線環境不佳等原因造成的。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、寫作業、玩手機等，會使眼睛疲勞，導致近視。應控制用眼時間，每隔一段時間就休息一下，遠眺或做眼保健操。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會增加。這種情況要更注重預防和早期干預。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛無法充分接受自然光刺激，容易近視。建議每天保證一定的戶外活動時間。 4.營養不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B1 等營養素，可能影響眼睛的正常發育。多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等富含相關營養素的食物。 5.光線環境不佳：學習或生活環境光線過暗或過亮，對眼睛有不良影響。要保證光線適中、柔和。 孩子近視需要引起重視，及時采取措施干預。家長應幫助孩子養成良好的用眼習慣，保證營養均衡，增加戶外活動時間，并定期帶孩子到正規醫院眼科檢查視力。

看書或看電視保持適當的距離?？措娨晻r，必須和電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40厘米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。針對你的情況是我們在治療過程中，經常遇到的情況，幾乎每天都會遇到這樣的病例，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你好這種情況下要去醫院或配眼鏡的地方查一下，看多少度了。查度數都是免費的，我的建議還可以用點緩解眼疲勞的藥物如珍視明滴眼液或者潤潔滴眼液。用1段時間看看。

15歲應該還是屬于假性近視，可以治療的。去醫院檢查確定病情，藥物、物理的辦法都可以矯正的。

可以到眼科醫院做散瞳驗光，如果是存在假性近視，散瞳后視力就會恢復。