每天都感覺像感冒，可能由多種因素引起，如免疫力低下、慢性鼻炎、過敏反應、貧血、甲狀腺功能減退等。 1. 免疫力低下：身體的免疫系統(tǒng)較弱，容易受到病原體侵襲，導致反復出現類似感冒的癥狀。應保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運動。 2. 慢性鼻炎：鼻腔長期存在炎癥，可出現鼻塞、流涕等類似感冒的表現。需要避免接觸過敏原，使用鼻噴劑等藥物治療。 3. 過敏反應：對某些物質過敏，如花粉、塵螨等，會引發(fā)類似感冒的癥狀。明確過敏原后盡量避免接觸，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣供應，使人容易疲勞、虛弱，感覺像感冒。可通過補充鐵劑、維生素等改善。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，可能有怕冷、乏力等類似感冒癥狀。需補充甲狀腺激素治療。 總之，如果長期感覺像感冒，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，要注意保持良好的生活方式，增強自身抵抗力。

你描述的情況與抵抗力低下是有關系的可以使用下面的方法增加抵抗力藥品是香菇菌多糖片，胸腺鈦，美能！請按醫(yī)囑。食品是：香菇（菌類），元蔥，堅果，蘿卜，魚類，人參。平時多喝水

(一)護理注意適當休息，多飲開水，發(fā)熱期間宜給流質或易消化食物。注意口、眼、鼻的清潔，保持室內空氣流通及適當的溫、濕度。(二)對癥治療1．降溫及鎮(zhèn)靜如果高熱可給予物理降溫，如頭部冷敷、35％酒精擦浴或溫水擦浴，或口服阿司匹林每次5～lOmg／kg，或口服撲熱息痛每次10～15mg／kg。高熱煩躁者給退熱劑的同時應給予苯巴比妥以防止驚厥的發(fā)生。2.鼻塞可以用0.5％麻黃素滴鼻。3.有炎癥加用消炎藥。