胳膊伸不直且伸直內側筋疼，可能是肌肉拉傷、關節炎、腱鞘炎、神經受壓、缺鈣等原因引起的。 1.肌肉拉傷：劇烈運動或不當用力可能導致胳膊內側肌肉拉傷，引起疼痛和活動受限。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會導致關節疼痛和活動障礙。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，嚴重時可能需手術。 3.腱鞘炎：頻繁活動手部和腕部，可引發腱鞘炎，累及胳膊內側筋。治療包括休息、理療、局部封閉，藥物如吲哚美辛、美洛昔康等。 4.神經受壓：頸椎病變等可能壓迫神經，引起胳膊筋疼和伸直困難。可通過物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1 等）緩解。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加，易出現抽筋和疼痛。需補充鈣劑和維生素 D。 出現胳膊伸不直且伸直內側筋疼的情況，應注意休息，避免過度活動。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

很可能是缺鈣，口服的鈣不一定吸收好啊，大部分都是因為沒有吸收排出體外了，建議如果醫院證實你是缺鈣，應該輸鈣液，效果非常明顯

患者是否有外傷史，或者頸椎病變；還是最近運動損傷？建議患者詳細說明病癥。