高中畢業后通宵上網致近視,如何應對?
我是今年讀完高中的,之前在讀高中的時候,整天學習很忙碌,壓力很大。好不容易畢業了,怎么樣也得玩上幾個月再說,所以這段時間經常跟朋友去上網通宵,搞得我眼睛有些不舒服,去檢查后說是近視,真是讓人郁悶。
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
高中畢業后因通宵上網導致近視,這涉及用眼習慣、眼部調節、遺傳因素、環境影響、營養狀況等。 1.用眼習慣:長時間近距離用眼,如通宵上網,會使眼睛過度疲勞,睫狀肌持續收縮,晶狀體變凸,導致近視。應控制用眼時間,每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.眼部調節:眼睛自身的調節能力有限,過度用眼會使調節功能失常??赏ㄟ^遠眺、眼保健操等方式鍛煉調節能力。 3.遺傳因素:若父母有近視,子女近視的概率相對較高。此類人群更應注意用眼衛生。 4.環境影響:光線過暗或過亮的環境都不利于眼睛。要保證充足且適宜的照明。 5.營養狀況:缺乏維生素 A、B 族等營養元素也會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、菠菜、魚類等食物補充營養。 總之,近視一旦發生難以逆轉,但可通過改善用眼習慣、注意環境和營養等方式控制其發展。應定期進行眼部檢查,如有需要,及時佩戴合適的眼鏡矯正視力。
2025-01-08 14:11
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
屈光不正包括近視、遠視和散光。盡早去醫院給孩子做詳細的驗光檢查,確診后及時對癥治療。青少年真性近視戴鏡是最好的也是唯一緩解近視度數加深的方法,其他治療方案沒有治療效果建議慎重選用。
2015-11-25 03:07
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
-
看屈光不正。包括近視,遠視,斜視,弱視,等。近視是可以到屈光科進行檢查治療的,近視嚴重可進行手術恢復!你的孩子有可能是假性近視,因此,提醒你的注意,孩子一旦出現近視的跡象,就應該盡早干預,防止從假性近視發展到真性近視。你可以叫小孩多做眼保健操多注意用眼衛生。
2015-11-25 02:50
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
小孩子有了近視眼,表現不活潑,上科注意力不集中,看不清黑板學習成績下降,有時還可產生斜視。如果戴上一副合適的...這樣就排除了由于調節作用的干擾影響和由其引起的假性近視成分,客觀而準確地確定眼的屈光狀態。然后,按照驗光確定
2015-11-25 02:05
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
您好,近視是可以到屈光科進行檢查治療的,近視嚴重可進行手術恢復!多數近視患者的血鈣偏低,維生素A缺乏;血清蛋白偏低,血鈣和血色素也偏低。得了近視后,要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素。應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。富含維生素的食品有蛋、奶、肉、魚、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。可用谷精草煮湯,菊花煎水洗眼。
2015-11-25 02:01
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣