眼睛近視且視力下降快，如何有效控制
眼睛近視，視力下降快曾經(jīng)治療情況和效果：點過眼藥水，效果不好想得到怎樣的幫助：怎樣才能更好的控制近視
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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控制近視需要綜合多種方法，包括改善用眼習慣、增加戶外活動、合理飲食、佩戴合適眼鏡以及定期檢查等。 1.改善用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息一下，遠望或閉目養(yǎng)神。讀寫姿勢要正確，保持一拳一尺一寸。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視進展。 3.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 4.佩戴合適眼鏡：經(jīng)過專業(yè)驗光，選擇合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜塑形鏡。 5.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時調整配鏡度數(shù)。 總之，控制近視需要長期堅持上述方法，養(yǎng)成良好的用眼和生活習慣。如果近視進展迅速，應及時就醫(yī)，查明原因并采取相應措施。
2025-01-08 17:46
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，若是有重影是考慮有散光的可能。建議可以去醫(yī)院檢測下視力，然后再去正規(guī)的醫(yī)院或眼鏡店佩戴合適的眼鏡，平時注意用眼衛(wèi)生，避免用眼疲勞，希望可以幫助到你。
2015-11-25 18:58
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于假性近視，由于用眼過度，調節(jié)緊張而引起的一種功能性近視，如果不及時進行矯治日久后就發(fā)展成真性近視，預防措施有必須培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，看書時間不宜過久，不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕視力疲勞，積極開展體育鍛煉活動，多做眼保健操。
2015-11-25 17:46
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)患者視力下降過快是由于用眼不當所引起的。建議患者應注意不要長時間用眼，不要是眼睛疲勞，保持充足的睡眠，不要長時間看電視電腦，天天遠處眺望做做眼保健操。
2015-11-25 07:18
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好!您的視力下降的主要原因應該是用眼過度!注意多休息,保證睡眠充足,不能讓眼睛長時間處于疲勞狀態(tài),防止用眼過度,多做些眼部按摩,對放松眼睛有好處.多吃含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟,蛋黃等,胡蘿卜等.
2015-11-25 03:59
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