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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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失眠是一種常見的睡眠障礙，可通過中藥調理改善。常見的用于調理失眠的中藥有酸棗仁、柏子仁、遠志、百合、茯神等。 1.酸棗仁：具有養心補肝、寧心安神的作用。常用于心肝陰血不足導致的失眠多夢。 2.柏子仁：養心安神，潤腸通便。對于心血虧虛引起的失眠有一定療效。 3.遠志：安神益智，祛痰開竅。適用于心腎不交導致的失眠健忘。 4.百合：清心安神。可用于熱病后余熱未清、神思恍惚、失眠多夢等。 5.茯神：寧心、安神、利水。能治療心虛驚悸、失眠健忘等癥狀。 需要注意的是，中藥調理失眠應在中醫師的指導下進行，根據個人體質和病情辨證用藥。同時，保持良好的生活習慣對于改善失眠也非常重要。
2025-01-08 11:46
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