晨起手指和手掌關節出現疼痛、腫脹、不能彎曲的癥狀，可能是腱鞘炎、類風濕關節炎、骨關節炎、痛風性關節炎、外傷等原因引起。 1.腱鞘炎：多因手指頻繁活動，肌腱和腱鞘過度摩擦所致。表現為局部疼痛、壓痛，活動受限。治療上，可先休息，減少活動，熱敷，疼痛明顯時可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等。 2.類風濕關節炎：是一種自身免疫性疾病，可累及多個關節。除關節癥狀外，還可能有發熱、乏力等全身表現。治療包括使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風濕藥，以及非甾體抗炎藥如塞來昔布緩解癥狀。 3.骨關節炎：常見于老年人，關節軟骨磨損退變引起。可通過減少關節負重，口服氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等改善癥狀。 4.痛風性關節炎：與血尿酸水平升高有關。發作時關節劇痛，常夜間突然發病。治療需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，發作期可用秋水仙堿、依托考昔等。 5.外傷：如扭傷、撞傷等，導致關節損傷。需休息制動，早期冷敷，后期熱敷，如有必要可使用云南白藥氣霧劑。 出現手指和手掌關節疼痛、腫脹、不能彎曲的情況，如果休息和自行處理后癥狀無緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

根據你描述的情況，可考慮是屬于慢性勞累導致的，建議合理保養休息，會慢慢好轉的