23 歲女性因感情經歷導致心理出現變化，如對男友失去信任、情緒波動大等。這可能與心理創傷、安全感缺失、焦慮情緒、認知偏差、情感依賴等有關。 1.心理創傷：之前的感情事件造成了心理創傷，使其難以恢復對男友的信任。需要正視創傷，可通過心理咨詢逐漸修復。 2.安全感缺失：事件破壞了內心的安全感，導致過度敏感和擔憂。可嘗試與男友坦誠溝通，增強彼此了解。 3.焦慮情緒：對男友的過度關注和擔憂引發焦慮。適當進行放松訓練，如深呼吸、冥想等，有助于緩解。 4.認知偏差：錯誤地認為男友不可信，陷入負面思維。可通過調整認知，多關注積極方面來改善。 5.情感依賴：過度依賴男友的情感支持，害怕失去。應培養獨立的人格和興趣愛好，分散注意力。 總之，這位女性需要積極調整心態，必要時尋求專業心理幫助，重建健康的情感關系。

根據你的情況，建議到醫院做系統的心理指導，會取得明顯效果的。

具體一件什么事情改變了你呢？既然是受那件事情的影響，那么對于發生的事情你還沒有合理的釋然掉留給你的陰影。在這里無法具體了解你可以考慮正式找心理醫生做心理輔導這樣愛一個人，會弄的雙方都很累。真心希望你能夠知道尋求專業幫助，能夠調節好心態，才能擁有幸福的愛情。因為一切幸福都來于健康的心態如果你始終調節不好心態，這樣就會影響你的愛情。

你說的這些念頭，都屬于強迫觀念，是否強迫癥需要咨詢師做細致的心理健康評估。網絡求助即可