近視眼患者出現眼睛干澀、疼痛、流淚的癥狀，可通過飲食調節來緩解。飲食方面，應注重補充維生素 A、B 族維生素、維生素 C、葉黃素、花青素等。 1.維生素 A：維生素 A 能促進眼部細胞的生長和修復，維持正常的視覺功能。可通過食用胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物獲取。 2. B 族維生素：B 族維生素對眼睛的神經功能有益，如糙米、全麥面包、動物肝臟等食物富含 B 族維生素。 3.維生素 C：維生素 C 具有抗氧化作用，有助于減輕眼睛的氧化損傷，橙子、草莓、獼猴桃等水果中含量豐富。 4.葉黃素：葉黃素能過濾藍光，保護眼睛。菠菜、玉米、蛋黃等是葉黃素的良好來源。 5.花青素：花青素可促進視網膜細胞中的視紫質再生，增強視力。藍莓、紫薯、葡萄等食物富含花青素。 總之，通過合理飲食，攝入上述營養物質，對緩解近視眼患者眼睛的不適癥狀有一定幫助。但如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，你可以服用谷精草養肝湯，谷精草30克，羊肝100克。制法：羊肝切片，與谷精草煮湯調服。功效：疏風清熱，養肝明目，對于風熱眼赤、雙目干澀者適用。