身體站不直，后背疼、腰疼、胯骨疼且睡眠不佳，可能是由不良姿勢、肌肉勞損、脊椎疾病、關節炎、骨質疏松等引起。 1.不良姿勢：長期保持不正確的姿勢，如彎腰駝背，會導致肌肉受力不均，引發疼痛。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動身體。 2.肌肉勞損：過度勞累或運動不當，造成肌肉損傷。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛膏。 3.脊椎疾病：如腰椎間盤突出、脊椎側彎等，壓迫神經導致疼痛。需進行影像學檢查，輕度可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節周圍組織產生疼痛。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 5.骨質疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，容易出現疼痛。補充鈣劑、維生素 D，適當鍛煉。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣，預防此類問題的發生。

治療強直性脊柱炎是刻不容緩的事，因為強直性脊柱炎這種病對患者的身體危害是比較嚴重的，以及患者可以試試用物理治療，理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴，礦泉溫泉浴等，這樣做的目的是為了增加病變部位局部血液循環，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關節活動，保持正常功能，防止畸形。對強直性脊柱炎的進一步惡化起到抑制的作用。