你好，向你介紹我父親曾因患頸、腰椎病（骨質增生和腰突出）用個的簡單方法：你可外用“骨質增生外敷靈”“熱敷頸椎部位，但注意一點：只能是隔一天敷一次，一次數15-30分鐘即可，但如果是用“頸腰腿痛貼”熱敷腰、頸椎部位，可一次數30-50分鐘，也只能是隔一天敷一次。上方均都是不錯的外敷自熱中藥，使用也簡單方便，而且價格也很便宜。上方均適宜：關節炎、產后風濕病、肩周炎、骨質增生、頸椎、腰肌勞損、腰腿疼痛、椎間盤突出癥、關節勞損等亞健康無菌性人群，建議你不妨試試。祝您健康。

頸椎病怎么治？頸椎病又稱頸椎綜合癥，可發生于中老年人，也可發生于青年人,是由于人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變后刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合癥狀。頸椎病的癥狀主要有：1.頸型：主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應的壓痛點。特征是頸部僵硬、不舒服、疼痛，以及活動不靈活，這也是最常見的一種類型。2.神經根型：病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力減弱，有時連拿杯都覺得沒有力，病情嚴重時，整夜疼痛難于入睡。3.椎動脈型：病人的征狀是偏頭痛、頭暈，或者胸悶、胸痛。每次眩暈發作都和頸項轉動有關。4.交感神經型：臨床表現為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區疼痛等一系列交感神經癥狀。頸椎骨質增生病有哪些癥狀？該病開始時，并無大的痛苦，不做拍片不易確診。頸椎骨質增生，表面為頭部轉動不靈，發展到頭暈、頭痛、上肢麻木或類似肩周炎，重者出現嘔吐、眩暈，持物落地，突然猝倒，記憶力減退等；中醫藥如何治療：保守治療可用中藥外敷患處，也可同時用牽引配合治療，但牽引時最好結合中醫正骨手法效果才好，還有過度牽引容易導致椎不穩，疼痛加重，患骨質疏松癥以及上年紀老年人不宜牽引。如何運用經濟簡單的中醫藥外治（外敷）治療？骨質增生發病原因多是因為肝腎精血不足，同時受風、寒、濕邪侵入，影響氣血運行，經氣不通暢日積月累所致。你不妨試一試中藥外用熱敷方：“頸腰腿痛保健貼”，“骨質增生型安痛保健貼”，“骨質增生外敷靈”，“痛痹外敷散”都是不錯的外敷自熱中藥，使用也簡單方便，而且價格也很便宜，你如果在北京：可去北京玉泉路65號“時珍堂金象大藥店”購買，電話010-86967097建議你不妨試試。上藥均為外用自熱藥，用水或酒調敷藥粉貼于患處自動發熱，患者只需兩天敷一次，每次每部位敷30-60分鐘即可，該藥不僅效果顯著，而且價格也十分便宜。適宜人群：關節炎、產后風濕病、肩周炎、骨質增生、頸椎、腰肌勞損、腰腿疼痛、椎間盤突出癥、關節勞損等亞健康無菌性人群。你也可去醫藥書店買一本中國科技出版社出版的《骨質增生癥》一書參閱，書中詳細介紹了“骨質增生外敷靈”的使用方法及藥理作用等，建議你也可用下方自己去中藥房加工內服：全蝎、炙土元、炮山甲、烏梢蛇各60克，蜈蚣20條，上藥共研末，每服4克，日服2次，溫黃酒送服。功效：舒筋活絡，逐風搜邪，通痹鎮痛。主治：骨質增生癥頸腰椎間盤突出癥。食療治療方：豬腎或羊腎10只，枸杞子20克，杜仲20克，威靈仙15克，丹參20克，葛根30克，天麻30克，同燉，食腰喝湯（早晚空服，每劑用二天）連用半個月至20天。祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡于經。腎主骨，主生髓。所以要補腎強骨。中醫認為：“腎主骨，肝主筋”。且“腰為腎之府”。其重要性不言而喻。中醫認為骨關節病的形成原因，有以下幾個方面：1、肝腎虧損：中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。2、感受外邪：臟腑虛弱、衛外不固，風、寒、濕邪乘虛侵入，影響氣血運行，經氣不通暢，也是形成骨關節病的常見原因。3、慢性勞損：常從事低頭、彎腰、久立等工作，致使氣血、筋脈運行不利，瘀血阻滯，導致肌肉、筋脈骨骼營養障礙，局部受損，因而產生疼痛，關節屈伸不利，活動障礙等臨床表現。4、跌撲閃挫：由于暴力外傷或患部用力過度，損傷筋脈，致使氣血運行不暢，雍滯不通，而發生骨關節病。5、先天畸形：有些患者骨關節畸形，雖年輕體壯時尚無癥狀，但中年以后，由于體質虛弱，勞累或感受外邪后，畸形部位易出現病變。另外，發病可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。平時還應該注意：1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。4、積極治療局部感染和其他疾病。5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運動。上述建議方供你參考，祝早日康復。

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀，那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，這步最重要）治療，很快就可解除該問題。但如果是因為頸椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄，造成腦供血不足所引發的上述現象及出現手指發麻等癥狀，那建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。至于采用哪種方式治療，請根據自己的具體癥狀或到醫院拍片確定。

這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

治療意見：中醫保守療法，外貼膏藥，內服中成藥，可以起到活血化瘀、補腎壯骨、通經活絡等功效，外加牽引、推拿按摩、理療等康復治療，一樣可以收到很好的效果。

這位患者朋友，你好！　　你目前頸部增生的癥狀已經壓迫至頸部神經，建議采取中醫保守治療，此癥能夠通過中草醫治愈，找到合適自己癥狀的中醫。　　祝你早日康復！！！