肩袖損傷是肩部常見的運動損傷，多因外傷、慢性勞損等引起。保守治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療等。 1.休息制動：減少肩部活動，避免加重損傷，可用三角巾或支具固定肩部。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超聲波、紅外線照射等，能緩解疼痛和炎癥。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。外用藥物如扶他林軟膏等也有一定效果。 4.康復訓練：在疼痛緩解后，進行肩部的伸展、旋轉等訓練，增強肩部肌肉力量。 5.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥外敷等，有助于改善局部血液循環。 肩袖損傷的保守治療需要綜合運用多種方法，并根據病情變化調整治療方案。患者應在醫生的指導下進行治療，定期復查，若保守治療效果不佳，可能需要考慮手術治療。

你好，一般的情況勞損的情況了。是慢性疾病的情況了。這種情況可以配合用針灸、中藥的治療的。是需要注意平時的保養的。不要勞累。不要長時間一個姿勢，可以在疾病緩解后做適當的功能活動的。