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            感情不順致身體不適,如何改善?

            失眠

            對什么食物沒有胃口,感覺體重下降好多,覺得自己身體越來越差,睡不著,總是自怨自哀,胡思亂想,總是控制不住哭,經常害怕,時常做夢驚醒,病因是因為感情不順利

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              尹君 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              耳鼻喉科

              感情不順利可能引發一系列身體和心理的不適,如食欲不振、體重下降、睡眠障礙、情緒低落、焦慮恐懼等。這通常與神經內分泌調節紊亂、心理應激反應、生活習慣改變等有關。 1. 神經內分泌調節紊亂:感情問題可能導致體內激素失衡,如皮質醇升高,影響食欲和代謝,進而導致體重下降。 2. 心理應激反應:不良情緒會引發大腦神經遞質的改變,如血清素減少,使人出現焦慮、抑郁等情緒,影響睡眠。 3. 生活習慣改變:因感情困擾可能出現飲食不規律、缺乏運動,進一步影響身體健康和情緒狀態。 4. 認知偏差:過度關注感情問題,產生消極的自我評價和對未來的悲觀預期,加重心理負擔。 5. 社交隔離:沉浸在感情挫折中,減少與他人的交流和社交活動,缺乏支持和情感宣泄渠道。 總之,要改善這種狀況,需要綜合調整。保持規律的生活作息,均衡飲食,適當運動,積極調整心態,必要時尋求專業心理醫生的幫助。

              2025-01-08 02:57
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              邢學法 主治醫師

              冠縣辛集中心衛生院

              一級

              外科

              您好,您敘述的癥狀是抑郁癥的表現,具體是什么病癥建議患者及早去醫院實際的確診一下,建議可以采用中藥結合針灸及心理疏導來治療。

              2015-11-24 14:12
            就醫問藥

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              廣州醫科大學附屬中醫醫院

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            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

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            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

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