睡前和醒后思緒雜亂不一定是強迫癥，可能由多種原因引起，如心理壓力、睡眠質量差、神經衰弱、焦慮狀態、大腦神經遞質失衡等。 1.心理壓力：生活中的各種壓力事件，如工作緊張、人際關系復雜等，可能導致大腦在休息時仍處于活躍狀態，思緒紛雜。 2.睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律等影響睡眠，使大腦得不到充分休息，容易出現思緒混亂。 3.神經衰弱：長期的精神緊張和疲勞，容易引發神經衰弱，表現為睡眠時思緒不受控制。 4.焦慮狀態：對未來的擔憂、過度緊張等焦慮情緒，會讓大腦在安靜時也難以平靜。 5.大腦神經遞質失衡：某些神經遞質如 5-羥色胺、多巴胺等分泌異常，可能影響大腦的正常功能，導致思緒紊亂。 如果這種情況持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行全面的評估和診斷。可到正規醫院的精神心理科就診，醫生會根據具體情況給出合適的治療建議。

你好，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥，病因非常復雜，有個性原因，遺傳因素以及社會心理因素等等。要到醫院查明原因才能對癥治療。