老年人黃斑變性伴高血壓，飲食需注意低鹽、低脂、多蔬果、控食量、少甜食。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.低鹽：每日鹽攝入量嚴格控制，減少血壓波動。
2.低脂：避免油膩食物，如油炸食品，以防血脂升高。
3.多蔬果：多吃富含維生素的蔬菜和水果，如胡蘿卜、西紅柿、橘子等。
4.控食量：不過飽，少量多餐，減輕腸胃和心血管負擔。
5.少甜食：少吃甜食，防止血糖升高，影響血管健康。
合理飲食有助于控制病情，改善身體狀況，但同時也要遵醫囑治療。

你好;患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.

隨著年齡增長，眼底黃斑部位會出現不同程度的變性病變，對視力造成不同程度的影響。1、對于輕度的黃斑變性，可以給予樂盯膠囊、丹參等保守治療；2、要注意定期復查，對于癥狀嚴重的黃斑變性，必要時進行激光光凝治療；3、注意防止用眼疲勞，避免勞累及熬夜等。