年齡相關(guān)性黃斑變性可以通過一些癥狀和簡單方法進(jìn)行初步自測，但確診仍需專業(yè)檢查。包括觀察視力變化、視物變形、中心暗點(diǎn)、對(duì)比敏感度下降、色覺異常等。 1. 視力變化：如果發(fā)現(xiàn)視力逐漸下降，尤其是中央視力，比如看東西模糊不清，可能是黃斑變性的表現(xiàn)。 2. 視物變形：看直線變得彎曲，或者物體形狀發(fā)生扭曲，要警惕黃斑變性。 3. 中心暗點(diǎn)：注視一個(gè)點(diǎn)時(shí)，中心點(diǎn)出現(xiàn)黑影或暗區(qū)。 4. 對(duì)比敏感度下降：分辨明暗對(duì)比的能力減弱，比如難以看清昏暗環(huán)境中的物體。 5. 色覺異常：對(duì)顏色的辨別能力下降，特別是對(duì)藍(lán)色和黃色的感知出現(xiàn)偏差。 雖然可以通過上述方法進(jìn)行自測，但這些癥狀并非特異性的，其他眼部疾病也可能有類似表現(xiàn)。因此，一旦察覺有異常，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，接受專業(yè)的眼部檢查，如眼底造影、光學(xué)相干斷層掃描等，以便早期診斷和治療。