經常看電腦導致近視該如何處理
最近的這幾年經常對著電腦,因此我出現了近視眼的情況,看遠處的東西會模糊不清,但是看近的東西就不會有這種情況,這種情況也給我帶來了許多的煩惱,所以我想知道出現近視眼這種情況要怎么辦。
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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經常看電腦導致近視,可通過佩戴眼鏡、養成良好用眼習慣、進行眼部訓練、藥物輔助以及手術治療等方式改善。 1.佩戴眼鏡:包括框架眼鏡和隱形眼鏡,能矯正視力,使視物清晰。框架眼鏡佩戴方便,適合大多數人;隱形眼鏡美觀,但需注意衛生和佩戴時間。 2.良好用眼習慣:控制看電腦時間,每隔一段時間休息,遠眺放松眼睛。保持正確的讀寫姿勢,光線要適宜。 3.眼部訓練:如眼保健操、晶體操等,能緩解眼部疲勞。 4.藥物輔助:使用緩解眼疲勞的眼藥水,如七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等,但需在醫生指導下使用。 5.手術治療:常見的有激光近視手術和人工晶體植入術,但手術有一定風險和適應證。 近視給生活帶來諸多不便,應重視眼部健康。及時采取有效的措施,同時定期進行眼部檢查。
2025-01-07 20:26
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,注意用眼衛生不要在強光或弱光下看書,不要躺著或在搖晃的車廂內看書,要保持室內充足的光線和照明。讀書、寫字時姿態要端正,眼睛距書本以20cm為宜;看電視時眼距電視應保持3m以上。連續用眼1小時后要休息5-10分鐘,觀賞些綠色植物或向遠處眺望一會兒。二、加強體育鍛煉經常鍛煉身體,具備良好的身體素質,并注意保持充足的睡眠。平時做到堅持做眼保健操,有利于減輕視力疲勞。
2015-11-24 11:25
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,患者患上了近視眼,首先可以去佩戴眼睛來緩解癥狀,如果有必要的話,患者還可以去進行激光矯正視力的方法,來進行對眼角膜的矯正,從而使自己的視力恢復得跟正常人一樣。
2015-11-24 08:25
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