14 歲孩子近視 600 度，需要綜合考慮多方面因素來應(yīng)對(duì)，包括用眼習(xí)慣、配鏡矯正、眼部保健、飲食調(diào)節(jié)、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：要保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，每學(xué)習(xí) 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。 2.配鏡矯正：及時(shí)佩戴合適度數(shù)的眼鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡。框架眼鏡佩戴方便，角膜塑形鏡能在一定程度上控制近視發(fā)展。 3.眼部保健：堅(jiān)持做眼保健操，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞。 4.飲食調(diào)節(jié)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于保護(hù)眼睛。 5.定期檢查：每半年到一年進(jìn)行一次視力檢查，監(jiān)測(cè)近視度數(shù)的變化，以便及時(shí)調(diào)整矯正方案。 6.戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽光能促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制近視進(jìn)展。 總之，對(duì)于 14 歲近視 600 度的孩子，家長(zhǎng)要重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，采取綜合措施控制近視的發(fā)展。

患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個(gè)重要作用，就是防止造成眼睛的調(diào)節(jié)和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。