頭皮長(zhǎng)小疙瘩、有脂肪粒、掉發(fā)且月經(jīng)前后加重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮炎癥、毛囊堵塞、飲食不當(dāng)、精神壓力大等因素有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)前后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響皮脂分泌，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)問(wèn)題。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，會(huì)引起頭皮長(zhǎng)疙瘩、掉發(fā)。 3.毛囊堵塞：油脂、角質(zhì)等堆積在毛囊口，阻礙毛發(fā)正常生長(zhǎng)。 4.飲食不當(dāng)：過(guò)多攝入油膩、辛辣、甜膩食物，加重頭皮油脂分泌。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)，影響身體代謝，波及頭皮健康。 6.衛(wèi)生習(xí)慣差：不經(jīng)常洗頭或使用不合適的洗發(fā)水，易滋生細(xì)菌。 總之，頭皮出現(xiàn)這些問(wèn)題需要引起重視。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)、注意頭皮清潔等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。