70 多歲有高血壓的老人頸椎和腰常疼痛，可能是由于年齡增長導(dǎo)致的退行性病變、長期不良姿勢、高血壓相關(guān)影響、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損等。 1.年齡增長導(dǎo)致的退行性病變：隨著年齡的增長，頸椎和腰椎的關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等，會引起疼痛。可通過物理治療如熱敷、按摩等緩解。 2.長期不良姿勢：長時間低頭或彎腰，會加重頸椎和腰椎的負擔(dān)。要注意保持正確姿勢，定時活動。 3.高血壓相關(guān)影響：高血壓可能影響血管健康，導(dǎo)致局部供血不足，引發(fā)疼痛。需控制好血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等。 4.骨質(zhì)疏松：老年人易骨質(zhì)疏松，使骨骼強度下降，容易引發(fā)疼痛。可補充鈣劑和維生素 D。 5.肌肉勞損：過度勞累或運動不當(dāng)造成的肌肉勞損也會導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意休息，避免過度活動。 老人出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保暖，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。

腰酸背痛，原指脊柱骨和關(guān)節(jié)及其周圍軟組織等病損的一種癥狀。現(xiàn)比喻形容因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺。建議您：最好以側(cè)躺方式，彎曲身體，倒臥在床墊上。建議您在腰痛襲擊的時候，一定要馬上看醫(yī)生，才能真正地解決腰痛問.

你好，頸椎和腰部疼痛要看是不是脊柱的問題。主要是退行性的改變導(dǎo)致的骨刺等，可以拍個頸椎和腰椎的CT看一下，明確之后積極治療。

可能是頸椎病和腰椎骨質(zhì)增生引起的。可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等；或服用活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥。平時避免久坐久站，多做運動。