用保鮮膜纏腿運動后發熱，這種情況不建議繼續纏。發熱多久拆取決于多種因素，如保鮮膜的材質、纏裹的松緊度、個人的體質、運動的強度以及環境溫度等。 1.保鮮膜材質：不同材質的保鮮膜透氣性有差異。透氣性差的容易導致熱量積聚，加重發熱。 2.纏裹松緊度：過緊會影響血液循環，增加發熱風險，應適度調整。 3.個人體質：有些人對局部熱量積聚的耐受程度低，容易出現不適。 4.運動強度：高強度運動產熱多，更易引發發熱。 5.環境溫度：高溫環境下，熱量散發困難，發熱情況可能更嚴重。 總之，用保鮮膜纏腿運動并非健康的方式，可能影響皮膚呼吸和血液循環。如果想通過運動達到某種效果，應選擇科學合理的方法，如適當增加運動時長和頻率、控制飲食等。

保鮮膜利用較低的透氣性，然后讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達到減肥瘦身的效果。出汗減重只是暫時的，因為減掉的都是水分，極易反彈。保鮮膜是可以減肥，但是裹在身上不透氣實在不怎么舒服，這種方法不是很好。我還是建議你多做些運動，爬爬樓梯、跑跑步，飲食上做些調節。而且我不建議吃減肥藥，對身體沒有好處。

您好！根據您所說的情況，請問發熱后還能不能纏，建議不要使用這個方法，以免引起副作用！建議您要健康減肥，可以注意主食的過多攝入，同時注意避免高糖，高脂的過多攝入，還可以進行運動，如跑步等，但一定要有運動量，并要堅持。

利用保鮮膜較低的透氣性是身體局部地區熱量急劇增加,大量排汗進而達到燃燒脂肪的目的有專家說，這種減肥偏方沒有科學性，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，增加排汗，進而引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，但這并不會增加脂肪的消耗。喝水進食后，這些細胞又恢復了原樣。此外，這樣做的結果，還會增加電解質的丟失，容易產生疲勞和對健康不利。長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學物品，還容易引起皮膚過敏，對身體造成其他潛在的危害建議你運動健康減肥吃飯七分飽