過度手淫可能引起身體一系列不適，如頭暈、頸椎不適、耳鳴、脫發等，這些癥狀可能與腎陰虛、內分泌失調、精神緊張、頸椎問題、營養不良等有關。 1.腎陰虛：過度手淫會損耗腎陰，導致腎陰虛。表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、口干舌燥等。可服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物調理，但需遵醫囑。 2.內分泌失調：手淫過度可能影響內分泌系統，出現脫發、長痘、消化不良等。要保持良好作息，適當運動，必要時就醫檢查激素水平。 3.精神緊張：長期過度手淫可能帶來精神壓力，導致沒精神、睡眠不佳等。應調整心態，放松心情，可通過冥想、瑜伽緩解。 4.頸椎問題：不良手淫姿勢可能引發頸椎不適。注意坐姿，適度活動頸部，必要時進行按摩、針灸治療。 5.營養不良：頻繁手淫加上不良飲食，可能導致營養失衡。要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，過度手淫引起的不適需要綜合調理。要養成良好的生活習慣，必要時及時就醫，在醫生指導下進行治療和調理。

你好，根據描述的問題分析屬于體質性的癥狀，及時的休息保養為主，補充維生素試試啊。