23 歲初孕 80 天，蹲下站起常頭暈，原因及對策？
2025-01-07 15:47
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我今年23歲,初次懷孕.已經80天了,近來蹲下再站起來時總感覺到頭暈.平常也時常會這樣.請問這是什么原因引起的,要怎么辦?
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕 80 天蹲下站起常頭暈，可能是貧血、低血壓、低血糖、體位性低血壓、頸椎問題等所致。 1.貧血：孕期血容量增加，若鐵、葉酸等攝入不足易貧血?？啥喑院F豐富食物如豬肝、菠菜，必要時補充鐵劑如硫酸亞鐵。 2.低血壓：孕期激素變化等可能致低血壓。注意休息，避免突然改變體位。 3.低血糖：孕期代謝快，能量需求大，易低血糖。按時進餐，隨身攜帶糖果。 4.體位性低血壓：蹲下站起時血液回流慢。起身動作要緩慢。 5.頸椎問題：長期低頭等不良姿勢可能影響頸椎。注意頸部活動和姿勢。 孕期出現頭暈要重視，通過飲食調整、生活習慣改善，若仍無緩解，應及時就醫檢查，明確原因，在醫生指導下進行治療。
2025-01-08 08:58
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好這種情況考慮是貧血導致的建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果口服驢膠補血口服液
2015-11-23 20:42
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