長期接觸天那水可能對身體造成多方面的損害，如呼吸道刺激、神經系統影響等。目前沒有特定的保健品能完全消除這種傷害，但通過一些措施可一定程度減輕。包括做好防護、增強營養、適當運動、定期體檢、保持良好作息等。 1.做好防護：工作時佩戴防護用具，如防毒面具、手套等，減少天那水直接接觸身體。 2.增強營養：多攝入富含維生素 C、維生素 E、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、堅果、瘦肉等，有助于提高身體抵抗力。 3.適當運動：如慢跑、游泳等有氧運動，可促進新陳代謝，增強身體機能。 4.定期體檢：包括血常規、肝腎功能等檢查，及時發現潛在的健康問題。 5.保持良好作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復。 總之，長期接觸天那水對健康有潛在風險，不能單純依靠保健品，而是要綜合采取多種措施來保護身體。同時，若出現明顯不適，應及時就醫。

天拿水即“天那水”、“香蕉水”，是由多種有機溶劑按一定比例混合而成的，常溫下為易揮發，有濃烈香蕉氣味的液體，有毒，多用于漆類、膠類溶解。長期吸入人體后會對人體的造血細胞造成一定的危害。對人休皮膚有危害。長期接觸能引起白血球減少，血壓偏低、頭疼、嘔吐、胸悶。吸入高濃度蒸汽能造成急性中毒，產生眩昏、頭痛、興奮等癥狀，甚至失去知覺而死亡。長期吸入低濃度蒸汽能出現白血球減少、貧血以至引起再生障礙性貧血。有時可致白血病。如有誤服者應當用溫水催吐。然后立刻就管送醫院。如果皮膚接觸了應當立刻用肥皂水清洗。如果因吸入其過量的揮發氣體應當立刻將中毒者轉到空氣流通的地方讓其平躺好，并解開其皮帶以及領口處的扣子，周圍不能圍太多的人群。情節嚴重者要立刻采取急救措施并及時送醫院。1應該戴防護口罩眼睛防護：一般不需特殊防護,高濃度時要戴化學安全防護眼鏡2手防護：長期接觸高濃度時,戴防護手套.一般不需要藥物.3要加強密閉和通風，減少有機溶劑的逸散和蒸發。4多吃一些富含維他命C維他命A的食物5.不懂留言，指導治療