腰椎間盤突出伴椎管狹窄是常見的脊柱疾病，病因多樣，癥狀復雜。治療方法包括保守治療和手術治療等。 1. 病因：長期彎腰勞作、久坐、外傷、脊柱退變、遺傳因素等都可能導致。 2. 癥狀：腰部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木、無力，間歇性跛行等。 3. 檢查：通過 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確病情。 4. 保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、肌肉松弛藥如氯唑沙宗、營養神經藥如甲鈷胺）。 5. 手術治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術、開放性手術等。 患者應及時就醫，根據自身病情選擇合適的治療方法，同時注意日常生活中的保養，避免病情加重。

注意事項如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用補腎強骨的中成藥內服治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。如果痛的比較重,還可以與腰椎痛消膏藥配合使用的,效果要比單一的好的多.用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.中醫認為本病的主要原因是肝腎不足，筋骨不堅為主因，過勞外傷是誘因，治療本病以補肝腎強筋骨為主藥辨癥用活血通絡的藥物來治療的。也可以通過按摩，外貼膏藥治療的。治療腰椎間盤突出癥，首先應用保守治療，可以用吃中藥或中成藥，在這些方法無效的情況下才手術治療的。

一、注意勞動姿勢，要避免椎間盤生理退變情況下的損傷，應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。二、要多臥硬板床，保持同軸翻身（即腰背部成一條直線），避免扭曲，避免臥軟床，以減少椎間盤承受的壓力。三、要注意保暖，避免著涼和貪食生冷之物，加強腰背部的保護，佩戴護腰，并在醫生指導下進行功能鍛煉。同時，如發現腰背部疼痛，四肢無力，行走困難，感覺麻木，應立即到醫院請專科醫生進一步檢查治療

病情分析：您好，不建議口服藥物治療、可以通過理療+外敷中藥治療即可緩解癥狀.

腰椎間盤突出的治療方法：1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換.你的情況建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療方法.