高中生近視后擔心度數加深，主要與用眼習慣、遺傳因素、眼部疾病、缺乏戶外活動、配鏡不當等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離看書、寫作業、使用電子設備等，容易導致眼疲勞，使近視度數加深。應注意勞逸結合，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視度數較高，子女近視的風險相對較大。這種情況更要注意用眼衛生。 3.眼部疾病：如角膜炎、結膜炎等，若未及時治療，可能影響視力，導致近視加重。一旦發現眼部不適，要及時就醫。 4.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛接受自然光線刺激不足，也可能促使近視發展。每天應保證 2 小時以上的戶外活動。 5.配鏡不當：眼鏡度數不準確或佩戴不合適的眼鏡，會影響視力矯正效果，導致度數加深。要定期驗光配鏡。 總之，高中生近視后要重視保護眼睛，定期檢查視力，養成良好的用眼習慣，預防近視度數進一步加深。

您好，根據您的情況來看，初步診斷是屈光不正所致。建議您平時要多注意用眼衛生，不要長時間連續使用眼睛，多注意眼部休息，注意正確的姿勢，定期到醫院眼科來進行視力檢測，希望我的回復能幫到您，祝您早日康復。

你好，這個情況的話高三的話那么也就是17-18歲左右的。這個年齡來說視力還是可能再繼續增加的。所以一定要注意要糾正看電視等時間長等的一個壞習慣。先使用眼鏡。注意糾正用眼的時間和姿勢不正確的情況。尤其是高三看書多也是要注意用眼時間和姿勢的。適當的休息。注意適當的多吃一點胡蘿卜等補充維生素A。以后看是否需要采取手術治療。