冬天手腳易涼、易凍傷且出冷汗，可能是由于陽虛、血液循環不良、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運動等原因導致。 1.陽虛：包括腎陽虛、脾陽虛等。腎陽虛時，陽氣不能溫煦四肢，就會出現手腳冰涼。可通過服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物調理。 2.血液循環不良：寒冷會使血管收縮，血液循環變慢。日常應注意保暖，適度運動，促進血液循環。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝率降低，產熱減少。需就醫檢查，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片治療。 4.貧血：血液中血紅蛋白含量低，攜氧能力不足，能量供應不足。可補充鐵劑、維生素 B12 等。 5.缺乏運動：長期久坐不動，身體代謝緩慢。應增加運動量，如慢跑、跳繩等。 出現冬天手腳易涼且易凍傷出冷汗的情況，建議先就醫明確原因，再針對性治療。同時，要注意保暖，養成良好的生活習慣。

您好，根據您的情況，考慮濕疹建議您盡量避免出汗，可以涂擦點皮炎平看看。

你好：根據你的描述考慮是你的末梢血運不好，冬季要注意保暖，每天用溫開水浸泡，并按摩手腳部位。平時注意加強體育鍛煉

這個是因為你腎陰陽兩虛了。你可以服食桂附地黃丸調理。多吃豬腰、羊腎、蝦仁、羊肉、貝殼類、大蒜、番茄等。還有就是，你可以用新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用，補腎。增發你可以用大白菜根去泥洗凈切片放锃鍋內加水煮開后加醋精洗頭，連洗七八天

你好，冬天手腳冰涼一般屬于寒性體質。平時注意保暖。吃暖性食物，杜絕食用生冷食物。和姜茶：每天喝一杯熱水沖泡十分鐘的姜茶，生姜三片、大棗三個、冰糖三粒。每天當茶喝，持續幾個月就會見到功效。另外可以到中醫診所熱灸太溪、足三里、關元、氣海等穴位。