早上起來眼睛有一塊血跡，可能是用眼過度、眼部外傷、結膜炎、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起的。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或熬夜，導致眼睛疲勞，眼內小血管破裂出血。這種情況通常注意休息，避免過度用眼，可逐漸恢復。 2. 眼部外傷：如不小心碰撞或揉搓眼睛，造成眼部組織損傷而出血。輕微外傷可先冷敷，若嚴重需就醫(yī)處理。 3. 結膜炎：炎癥刺激結膜血管，使其擴張充血，容易破裂出血。需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療。 4. 高血壓：血壓過高時，眼部小血管壓力增大，容易破裂出血。要控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。 5. 血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，會影響凝血功能，導致眼部出血。此類情況較為嚴重，需進行全面檢查和針對性治療。 總之，早上起來眼睛出現(xiàn)血跡的原因較多，如果出血情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確原因，進行相應治療。