三十多歲女性飯前常頭暈，可能是低血糖、低血壓、貧血、頸椎病、耳部疾病等原因引起的。 1.低血糖：當體內血糖水平過低時，大腦能量供應不足，就容易出現頭暈。特別是在飯前，身體消耗了一定的能量，更容易發生。可以通過及時補充糖分來緩解，比如吃糖果、餅干等。 2.低血壓：血壓偏低會影響腦部供血，導致頭暈。平時要注意多喝水，增加鹽分攝入，適當運動。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，引發頭暈。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血。要注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時間低頭。 5.耳部疾病：如美尼爾氏綜合征等，會影響平衡感，導致頭暈。需要及時就醫治療。 總之，出現飯前頭暈的情況，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如血糖、血壓、血常規等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

臨床引起頭暈的原因很多，可能是感冒,頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,需要找到原因,針對性的治療才行.提問者對于答案的評價：askCN4AJ：謝謝劉醫生