尿酸高且血糖偏高時(shí)，飲食需要從控制總熱量、限制高嘌呤食物、選擇低升糖指數(shù)食物、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、控制食物攝入量等方面加以注意。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理分配三餐，避免熱量攝入過(guò)多導(dǎo)致體重增加。 2. 限制高嘌呤食物：減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物的攝入，以防尿酸進(jìn)一步升高。 3. 選擇低升糖指數(shù)食物：多吃蔬菜、全谷物、豆類(lèi)等，少吃精米白面、甜食。 4. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡：攝入足夠的蛋白質(zhì)，優(yōu)先選擇瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)；適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 5. 控制食物攝入量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 6. 多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，每天至少 2000 毫升。 7. 避免飲酒：尤其是啤酒，會(huì)影響尿酸代謝和血糖控制。 總之，尿酸高且血糖偏高的患者，要通過(guò)科學(xué)合理的飲食來(lái)控制病情。同時(shí)，還應(yīng)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，并定期監(jiān)測(cè)尿酸和血糖水平。如有必要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

***&&&餐前血糖正常是3.9--6.1.連續(xù)三次超過(guò)7.0可確診為糖尿病.您最好復(fù)查血糖,來(lái)確診是否是糖尿病為了預(yù)防和治療痛風(fēng),飲食上應(yīng)做到三多三少：l）多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水,少喝肉湯,魚(yú)湯,雞湯,火鍋湯等.白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì).多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高.2）多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過(guò)多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù).而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡.3）多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.　　急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚(yú),鳳尾魚(yú),動(dòng)物心臟等.可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋(píng)果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類(lèi)等低嘌呤偏堿性食物.切忌喝啤酒.

健康指導(dǎo)：您好，嘌呤過(guò)高的食物是你主要要克制的，如貝殼類(lèi)、蝦類(lèi)、海參，海魚(yú)，動(dòng)物內(nèi)臟，香菇，紫菜等。膳食安排要做到少食多餐，應(yīng)多食堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類(lèi)等，此類(lèi)黃綠色蔬菜呈堿性，可促進(jìn)尿液中尿酸溶解。建議：特別注意啤酒千萬(wàn)別喝，喝多了第二天可能就會(huì)引起嚴(yán)重的痛風(fēng)癥狀。

你好，鑒于你所說(shuō)的情況，對(duì)于尿酸高容易引起痛風(fēng)對(duì)于這種情況建議避免進(jìn)食含尿酸多的食物：海鮮、啤酒，注意適量的運(yùn)動(dòng)