吃飯少、不消化、怕冷可能是脾陽虛，也可能是腎陽虛，還可能與脾胃虛弱、氣血不足、寒濕內阻等有關。要明確診斷，需綜合多種癥狀、舌象脈象等。 1. 脾陽虛：脾陽虛時，脾的運化功能減弱，會出現食欲減退、食后腹脹、大便稀溏等癥狀。常用藥物有附子理中丸、理中丸、小建中合劑等。 2. 腎陽虛：腎陽虛會有畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿增多等表現。治療藥物如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 脾胃虛弱：脾胃虛弱則消化能力差，容易疲勞?？蛇x用參苓白術散、香砂六君丸等。 4. 氣血不足：氣血不足會導致身體怕冷、乏力、面色蒼白。可用歸脾丸、八珍丸等調理。 5. 寒濕內阻：體內寒濕重，會阻礙氣血運行，出現怕冷、消化不良?？捎棉较阏龤馔璧?。 總之，僅憑這些癥狀難以準確判斷是脾陽虛還是腎陽虛，建議到正規醫院就診，由專業醫生進行診斷和治療。

您好，您的情況中醫來說的脾胃腎都虛，要慢慢調理才能固本。建議您最到到大型的中醫院看看名老中醫，細點也可以是中醫脾胃專科。