緊張時出現干嘔以及肚臍眼右邊疼痛，可能是由于精神心理因素、胃腸道疾病、肝膽疾病、腹部肌肉痙攣、腹部神經痛等原因引起。 1. 精神心理因素：長期緊張、焦慮可能導致植物神經功能紊亂，影響胃腸道的正常蠕動和神經支配，從而出現干嘔和腹部疼痛。需要調整心態，必要時進行心理治療。 2. 胃腸道疾病：如腸胃炎、腸痙攣等，炎癥刺激或腸道痙攣可引起疼痛和干嘔。可使用藥物如顛茄片、山莨菪堿等緩解痙攣，以及奧美拉唑等抑制胃酸分泌。 3. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病，在緊張時可能誘發疼痛，并伴隨干嘔癥狀。常用藥物有消炎利膽片、熊去氧膽酸等。 4. 腹部肌肉痙攣：緊張時腹部肌肉過度收縮，可能導致痙攣性疼痛。可通過熱敷、按摩來緩解。 5. 腹部神經痛：神經功能異常可能引發疼痛。可服用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 如果這種情況經常出現或疼痛劇烈，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腹部 B 超、胃鏡等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的心態和生活習慣。

您好，這癥狀的話，首先要及時保持個舒暢的心情。消除緊張焦慮、平常應注意做到心平氣和，不要生氣發怒，消除不良刺激，患病期間多注意休息，平常也應保證充分的睡眠．生活有規律，勞逸適度，注意保暖,防止受涼受潮,防止感染，定時復診，加強鍛煉,提高機體抗病力。祝好！