近視是一種常見的屈光不正問題，初三到高三近視度數有所增加。其原因包括用眼習慣不佳、遺傳因素、缺乏戶外活動、長時間近距離用眼、照明環境不良等。 1.用眼習慣不佳：如讀寫姿勢不正確、長時間連續用眼等，容易導致眼睛疲勞，加重近視。應保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.遺傳因素：若父母近視，子女近視的概率相對較高。這種情況更要注意用眼衛生，定期檢查視力。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間少，眼睛無法充分接受自然光刺激，不利于近視防控。建議每天保證 2 小時以上戶外活動。 4.長時間近距離用眼：看手機、電腦、書籍等距離過近且時間過長，會使眼睛調節過度，引發近視。要控制近距離用眼時間。 5.照明環境不良：過暗或過亮的環境都會影響眼睛，應保證學習和生活環境光線適宜。 總之，對于近視問題要引起重視，養成良好的用眼習慣，定期檢查視力，必要時佩戴合適的眼鏡矯正視力。

你好，近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數的增長。可以做分子激光手術治療。日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。

你好，近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數的增長。可以做分子激光手術治療日常生活中注意科學的用眼、保護視力，如連續近距離用眼一小時左右要休息或遠眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養成良好的用眼衛生習慣。

你好，這是近視眼，戴眼鏡比較好，最好是避免手術和隱形。恢復較難建議你改掉不正確的閱讀方式,不要長時間看電視電腦等,注意閱讀的姿勢,養成良好的習慣,勤做眼保健操,改掉不正確的方式

你好，一般認為，只要近視了短期內恢復是很難的啊建議你保護好眼睛，合理用眼，不要長時間看電視和電腦，多向遠處看看，必要的時候用點緩解疲勞的眼藥水，多去驗光醫生詢問：祝你健康