這種情況可能是由于多種原因引起的，包括肛門局部炎癥、痔瘡、肛門脫垂、腸道功能紊亂以及中氣下陷等。 1. 肛門局部炎癥：長時間未清潔肛門，細菌滋生導致炎癥，出現紅腫、潮濕等癥狀。治療上需保持肛門清潔，外用消炎藥物如紅霉素軟膏。 2. 痔瘡：過度勞累、腹瀉等可能誘發痔瘡，表現為肛門腫物脫出。可使用痔瘡膏、栓劑，如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰栓。 3. 肛門脫垂：肛門肌肉松弛，部分組織脫出。嚴重時可能需要手術治療。 4. 腸道功能紊亂：爬山時飲食不規律、勞累等導致腸道功能失調，引起腹脹。可通過調整飲食、服用益生菌如雙歧桿菌四聯活菌片來改善。 5. 中氣下陷：久病后身體虛弱，中氣不足，出現肛門松弛等癥狀。可服用補中益氣丸等中成藥調理。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時就醫，進行詳細的檢查和診斷。平時要注意休息，避免過度勞累，保持良好的生活習慣和飲食習慣。

據所述情況考慮直腸粘膜脫垂可能，可到醫院肛腸科肛檢明確。需忌辛辣刺激飲食，多吃膳食纖維豐富蔬菜水果，勤做收縮肛門鍛煉肛門括約肌功能，便后溫開水坐浴清洗肛門提問者對于答案的評價：huoshen1234：...這個會很嚴重嗎？擔心

你好，一是痔瘡，二是腸息肉，還是到醫院肛腸科檢查一下最好。希望你健康。