足跟疼半月多且愈發嚴重，影響行走，經檢查有增生。中醫認為可能與腎虛、經絡阻滯、寒濕凝滯、氣血不足、外傷勞損等有關。 1.腎虛：腎陰虛者常見足跟疼痛伴有五心煩熱、盜汗等；腎陽虛者多有畏寒肢冷、腰膝酸軟。可選用左歸丸（滋補腎陰）、右歸丸（溫補腎陽）。 2.經絡阻滯：氣血運行不暢，經絡不通。可用活血化瘀的中藥，如丹參、赤芍等。 3.寒濕凝滯：多因久居寒濕之地。可通過艾灸、拔罐等方法祛濕散寒。 4.氣血不足：身體虛弱，氣血化生不足。可服用八珍湯等補氣血。 5.外傷勞損：長期行走或運動不當損傷足跟。需注意休息，可外用活血止痛膏。 足跟疼原因多樣，中醫治療方法豐富，但個體差異較大。建議前往正規中醫院，由專業醫生辨證論治，選擇合適的治療方案。同時，注意休息，避免勞累。

足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關節炎等,建議你到醫院檢查。和腎虛的關系不大的，祝好

可能是增生引起的。去醫院看看吧！向你這個年齡段的人均有缺鈣的現象！平日熬點骨頭湯喝吧！腎陽虛的表現：腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，腰痛發涼，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系統不好（大便湯泄），心血管系統不好（心悸咳喘）氣短而喘。男子陽痿、早泄、性冷，睪丸冷疼，精液量減少稀薄，活力比較差，前列腺病、尿頻清長，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水腫。女子宮寒不孕，性欲大減，頭暈目眩、小腹冷痛脹痛，下肢浮腫、便秘便溏，大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，舌質淡胖嫩，舌苔薄白滑，脈沉弱，兩尺尤甚。腎陰虛的表現：腰膝酸軟酸疼，頭昏目眩耳鳴，失眠多夢，健忘，男子遺精早泄夢遺，陽強易舉，女子夢交，經量減少甚則閉經或崩漏，形體消瘦，內熱（潮熱）盜汗、陣發燥熱，五心煩躁，咽干顴紅，皮膚干枯、尿少便干溲黃、不育不孕，舌紅少津無苔，脈細數。

足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關節炎等,建議你去醫院檢查

這樣的情況導致的病因主要是考慮存在跟腱炎或者是跟骨增生的問題引起的癥狀對于這樣的問題可以選擇積極的去醫院的外科詳細的檢查一下看看較好的，再就是需要注意局部適當的熱敷和不要吃辛辣的食物才可以，確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題