剛工作的建筑從業(yè)者出現(xiàn)精神恍惚，可能是工作壓力大、睡眠不足、營養(yǎng)不良、心理因素、疾病影響等。 1.工作壓力大：長期加班加點，高強(qiáng)度的工作會導(dǎo)致身心疲憊，大腦得不到充分休息，從而出現(xiàn)精神恍惚。 2.睡眠不足：假期短，睡眠一般，使得大腦和身體無法有效恢復(fù)，影響精神狀態(tài)。 3.營養(yǎng)不良：工作繁忙可能導(dǎo)致飲食不規(guī)律，營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。 4.心理因素：初入職場，面對工作的壓力和挑戰(zhàn)，可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，影響精神狀態(tài)。 5.疾病影響：如貧血、低血糖、頸椎病等，也可能導(dǎo)致大腦供血、供氧不足，出現(xiàn)精神恍惚。 總之，精神恍惚可能由多種因素引起。如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，如血常規(guī)、血糖檢測、頸椎影像學(xué)檢查等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意合理安排工作和休息時間，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。