初二學(xué)生出現(xiàn)這種心理狀況，可能是學(xué)業(yè)壓力、青春期身心變化、家庭環(huán)境、社交問題、心理疾病等因素所致。 1.學(xué)業(yè)壓力：初二課程難度增加，作業(yè)增多，考試頻繁，可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。 2.青春期身心變化：身體快速發(fā)育，激素水平不穩(wěn)定，情緒容易波動(dòng)，認(rèn)知和自我意識(shí)也在發(fā)展，可能對(duì)自身和周圍環(huán)境產(chǎn)生困惑和不安。 3.家庭環(huán)境：如父母關(guān)系不和諧、教育方式不當(dāng)、缺乏關(guān)愛等，會(huì)影響孩子的心理健康。 4.社交問題：與同學(xué)、朋友相處不融洽，被孤立、欺凌等，可能造成心理創(chuàng)傷。 5.心理疾病：不排除患有抑郁癥、焦慮癥等心理疾病的可能。 初二學(xué)生正處于成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，出現(xiàn)這些心理問題需要引起重視。家長(zhǎng)和老師應(yīng)多關(guān)注孩子的情緒變化，給予支持和引導(dǎo)。孩子自身也要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

你對(duì)身體比較敏感，比較關(guān)注。在自我反省的時(shí)候，尤其是冥想過后會(huì)有恐怖心里。那是你冥想的內(nèi)容是什么呢？如果冥想之后沒有愉悅感，那么，反而出現(xiàn)恐怖狀態(tài)。說明這樣的冥想是不適合你的

從以上的情況看，表現(xiàn)為總是多疑以及心情低落，有消極觀念，心情糾結(jié)和焦慮不安，思維能力明顯下降，需要考慮為抑郁癥狀的可能性比較大個(gè)人意見：抑郁癥狀可能。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神衛(wèi)生科就診，查一下相關(guān)心理測(cè)試量表，必要時(shí)可以使用一些抗抑郁藥物