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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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10歲女孩的正常身高會受到遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等多種因素的影響。一般來說，其身高范圍在131.5 - 145.1厘米之間。 1.遺傳：父母的身高對孩子身高有重要影響。如果父母身高較高，孩子往往也有更高的身高潛力。 2.營養：均衡的飲食，包括蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入，有助于骨骼生長。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優質蛋白和鈣。 3.睡眠：良好且充足的睡眠能促進生長激素分泌。每晚應保證 9 - 11 小時的睡眠時間。 4.運動：適量的運動，如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼發育。 5.疾病：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等，可能影響身高增長。 總之，10歲女孩的身高受多種因素綜合作用。家長應關注孩子的生長發育情況，如有明顯異常，及時帶孩子到正規醫院就診。
2025-01-05 19:08
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這種身高是屬于正常的。
2015-11-22 13:33
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