左側(cè)膝關(guān)節(jié)積液導(dǎo)致腫脹且腿不能彎曲，恢復(fù)時間受多種因素影響，包括積液原因、治療方式、個人體質(zhì)、日常護(hù)理以及是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.積液原因：若因創(chuàng)傷引起，積極治療且損傷較輕，可能 2 - 3 周恢復(fù)；若為關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，恢復(fù)時間相對較長，可能需 1 - 2 個月甚至更久。 2.治療方式：單純抽取積液，配合休息和藥物治療，恢復(fù)較快；若需綜合物理治療、關(guān)節(jié)腔注射等，時間稍長。 3.個人體質(zhì)：年輕、體質(zhì)好的患者恢復(fù)相對較快；年老、體質(zhì)弱的恢復(fù)較慢。 4.日常護(hù)理：休息充分，避免負(fù)重和過度活動，注意保暖，有助于恢復(fù)；反之則可能延長恢復(fù)時間。 5.基礎(chǔ)疾病：如有糖尿病等慢性疾病，會影響恢復(fù)速度。 總之，膝關(guān)節(jié)積液的恢復(fù)時間因人而異。在家可適當(dāng)熱敷，抬高患肢促進(jìn)血液回流。同時應(yīng)避免長時間站立和行走。建議定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。