高血壓是一種常見的慢性病，其發病與多種因素有關，如遺傳、不良生活方式、年齡、精神壓力、其他疾病等。治療高血壓通常需要長期服藥，并結合生活方式的調整。 1. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。這是難以改變的因素，但可通過早期監測和良好生活習慣預防。 2. 不良生活方式：高鹽飲食、缺乏運動、長期吸煙飲酒、肥胖等都可能導致血壓升高。應減少鹽的攝入，每天不超過 6 克；每周進行至少 150 分鐘中等強度有氧運動；戒煙限酒；控制體重。 3. 年齡因素：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。需更加關注血壓變化，定期測量。 4. 精神壓力：長期緊張、焦慮、壓力大，會影響神經內分泌系統，導致血壓波動。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5. 其他疾病：如腎臟疾病、內分泌疾病等也可能引起繼發性高血壓。需積極治療原發病。 6. 藥物治療：常用降壓藥有硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。但藥物的選擇應根據個體情況，在醫生指導下進行。 總之，高血壓患者要重視疾病管理，按時服藥，改善生活方式，定期測量血壓，以便更好地控制血壓，預防并發癥。

你好，根據情況考慮最好到內科檢查看看，確診后積極配合主治醫生的治療，藥物不可以隨便停用，檢查正常后再考慮停用。