壓力過大可能導致心理和生理的一系列問題，如睡眠障礙、情緒波動、強迫傾向等。這可能與神經內分泌失調、心理應激、生活習慣改變、社交支持不足、個人性格特質等有關。 1. 神經內分泌失調：長期的壓力會影響體內激素的平衡，如皮質醇等激素分泌異常，進而影響睡眠和情緒。 2. 心理應激：過多的不順和挫折易產生焦慮、抑郁等負面情緒，增加心理負擔。 3. 生活習慣改變：壓力可能導致作息不規律、飲食不健康，影響身體正常功能。 4. 社交支持不足：缺乏朋友和家人的理解與支持，難以有效緩解壓力。 5. 個人性格特質：性格過于要強，對自己要求過高，難以接受挫折。 面對壓力帶來的問題，應積極調整心態，改善生活方式。必要時尋求專業心理醫生的幫助，通過科學的方法緩解壓力，恢復身心健康。

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心理分析：怎么說強迫癥，你這年齡能經歷這樣復雜的事是難得，咬住牙，堅持一點點，黎明之前的黑暗而已。心理指導：多深呼吸放松心情，平心靜氣的最關鍵。不論什么事，你都要理智的指導自己，吃好，睡好，天蹋了也不會砸你自己。什么也沒什么大不了。你越往心里去，就越受牽制。怎么叫壓力越來越大，那怎么可能，物極必反這你知道吧

建議你到當地精神病醫院，心理咨詢試試。和在他們指導下抗抑郁治療。