脫發(fā)要怎么預(yù)防呢
我覺得我還年輕,可是不知道為什么之前一直掉頭發(fā)的現(xiàn)象,由于我在單位同事間一打聽,同事都有這種現(xiàn)象出現(xiàn),我猜測可能是因為休息不好的原因,要怎么預(yù)防脫發(fā)呢啊
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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防止脫發(fā)的方法有很多,首先建議在飲食方面多注意,多吃一些五谷雜糧和一些新鮮的水果和蔬菜,充分的補充人體所需要的維生素,必要的時候也可以多吃一些黑芝麻何首烏之類養(yǎng)發(fā)的食物,同時在日常生活中要注意個人的衛(wèi)生,勤洗頭,保持頭發(fā)清潔,可以對頭皮進行一個局部按摩,促進頭皮的血液循環(huán),對于脫發(fā)防治有很好的效果。
2018-11-24 10:45
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好 1、不用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。 2、;勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天,洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。
2015-11-21 23:02
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,預(yù)防脫發(fā)的方法有:減少染發(fā)的次數(shù)、減少抽煙和喝酒的次數(shù)、不要經(jīng)常吹空調(diào)、不要長期的進行暴曬等,然而患者在平時的生活中多多的注意一些細節(jié)都可以有效的預(yù)防脫發(fā)。
2015-11-21 16:52
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,1.不用尼龍梳子和頭刷。2.勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。3.不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。4.戒煙。5.節(jié)制飲酒。6..消除精神壓抑感。7.燙發(fā)吹風要慎重。8.減少染發(fā)燙發(fā)。9.空調(diào)要適宜。10.注意帽子,頭盔的通風。11.避免暴曬。12.不吃辛辣油膩食物。
2015-11-21 11:58
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